「药膳与汤谱」栏目的全部内容，按发布时间排列，每页 10 篇。
先说结论：红茶暖胃难的不是懂，是把它安进你已经很满的一天。
乌龙回甘的第一原则是不添新麻烦：不疼、不贵、不占用整块时间。
把白茶存放当成要保养三年的东西，做法立刻就不一样了。
结论先行：三豆饮的收益按月算，成本按天算，所以设计大于坚持。
一句话版本：羊肉萝卜先把最小版本定下来，其他都可以以后再说。
如果只记一句：银耳莲子靠安排，不靠情绪。
一句话版本：秋分收养先把最小版本定下来，其他都可以以后再说。
一句话版本：寒露脚不露先把最小版本定下来，其他都可以以后再说。
谷雨祛湿的第一原则是不添新麻烦：不疼、不贵、不占用整块时间。
足浴桶深度像养一盆绿萝，不像点外卖：慢，但是自己的。
